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老人说“秋藕最补人”，吃藕有哪些好处？这6点好处，不少人需要
秋高气爽柿子正式上市，这3点食用禁忌要注意，为了健康了解一下
茄子本性属寒，虽然营味美富含营养，但是这2类人切勿多吃
月经过后要补血吗？医生说正常量就没必要
身体不好，是先补还是先排湿毒？
解表法，应用得当，有相当广泛的应用
世界粮食日：多吃粗粮健康又养生，但这3类食用禁忌千万要记住
“常睡三觉，命比纸薄”，人睡三觉，寿命可能会降低，早看早知道
喝骨头汤真的能防止骨质疏松吗？专家为您解答！
专家告诉你，骨性关节炎属于“骨痹”范畴！
治疗这种疾病，针灸疗法应该这样做！
中医为您介绍，治疗这种病症的方式！
夺命流感！不只小孩，大人也有感染风险
没有它你肯定活不下去，你还在对它避之不及？
睡前3小时请禁食！对抗阿兹海默症的‘有酮弹性12/3’饮食法
双下巴慢走不送！细嚼慢咽、不耸肩、按摩9大穴都有效
专家为您解答，调理腑脏，哪些穴位有效果？
这些运动，可以帮助您调肝健脾益肾！
头面按摩法具有醒脑提神的功效，你还不知道吗？
”痛则不通，不通则痛”，究竟是一个什么原理？
治疗膝关节炎，这种按摩手法可以有效治疗！
专家为您解答，推拿按摩手法中的”擦法“！
专家告诉我们，自我按摩的重点是腹部！
按摩可调节神经系统，你都知道吗?
专家告诉我们，按摩对血液循环的作用！
按摩养生具体作用有哪些？专家为您解答！
专家为您介绍，尾椎、腰骶部拍打套路！
秋天到，螃蟹上桌了，但吃蟹禁忌你知道吗？记住这4种人不宜多吃
老年人身上的“老人味”是哪来的？学会这3种方法，避免遭人嫌弃
喝水分为7个阶段，多喝不如会喝，现在看看也不晚
肥胖是因为湿气重造成的吗？中医如何祛湿呢？
活到100岁的智慧是什么？104岁国医大师邓铁涛，总结了4字秘诀
担心皱纹悄悄出现？3种面颈部提拉方法，轻松预防皱纹“偷袭”
对猪油说声“对不起”！这4大好处不请自来，女性多吃对乳腺好
长寿之人，身体这3处会比较“软”，不妨对照自查一下
女性月经刚走，这4件事不要急着做，不利于身体健康
喝茶、果干、橄榄油比较养生？小心陷入健康?；?
右侧卧有4大好处，促消化、利心脏、休息大脑
进入10月，推荐8种应节食材，吃全了你的肺会特别舒畅！
脑梗是拖出来的，医生忠告，身上两处发麻，提醒你要做好四件事
寿命长的女人，早上最爱做五件事，若你五个都有，恭喜你很健康
风寒表证，兼有寒湿内停，这些药方治疗有效
在人体消化界，胃是小弟，肝脏才是老大
常吃西红柿，"白捡"2个好处！特别是这么吃，美味还健康
警告：中药是“药”勿乱吃，不要盲目做自己的“保健医”
老百姓经常说“冬吃萝卜夏吃姜”，但这3类人并不适合吃白萝卜
经期饮食很重要，吃这些食物有助养生
人们常吃的这种水果，能够预防心脑血管疾病，还能缓解便秘
你爱吃的土豆，原来还有这些养生作用，快来看看吧
月经忌口很难受，别担心，这3种食物可以“敞开吃”，越吃越健康
睡前适当补充维生素E，可延缓衰老，还能预防癌症，现在知道不迟
体质决定得什么??！2种常见体质对照调养，1对1防治多种疾病
想拥有纤纤玉手、纤细双臂？这2组简单的局部按摩，学会就可以
坐式推拿的方法有许多，你都听说过吗？
坐式按摩法，可以调节气血、增强脏腑功能！
按摩养生保健到底有哪些具体功能呢？专家为您介绍！
如何缓解生气？这几个穴位帮到你！
没事勤按脚底，既解乏又舒服哦！
关于腹部推拿的黄金穴位，你知道哪些？
这些穴位加以按摩，可以达到明目的效果哦！
寿命长的男人，晚上最爱做四件事，若你四个都有，恭喜你很健康
肝硬化的元凶终于找到了，喝酒排在第二位，排在首位的压根没重视
远离高血压，请记住，运动排在第二位，排在首位的必须每天坚持
肾脏如此重要，你又了解他多少呢??；ど鲈?，从今天开始。
有一种奇妙的瓜，可以美白养颜、排毒利尿，还可以预防冠心病
如果你只知道大蒜臭，那你就白吃了这么好的东西
菊花与这种药物搭配，不仅护肝，还可以调理痘痘
多吃黑颜色的食物，有补肾益气的功效，这3种黑色食物你在吃吗
腿毛变少竟是周边动脉狭窄征兆 医生教赶快这样做可抢救
山药升血糖还是降血糖？这样的吃法才降血糖，营养师都是这样吃
床头千万别放这3样东西！睡眠差老得快，危害健康，尤其是第2个！
国际公认“防癌专家”，甩肉抗衰也靠它！
人不是死于疾病，而是死于无知！
入秋后，保持好睡眠这5点很重要！
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每天10000步？每天6000步？到了50岁，每天要走多少步？
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