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健康知识 2018-03-16 09:06:09

一、如何通过指甲检视健康


1、指甲板纵纹


指甲纵纹——神经衰弱


指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。



容易出现:


神经衰弱,长期失眠,多梦,易醒,难入睡。


消耗性疾病,体力透支(如身心疲劳综合征)。


免疫功能差,容易感冒。


2、指甲板横纹


横纹深粗者,表示一次严重的疾病。


指甲横纹多且细者,多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意,就会出现腹痛、泄泻等症状。


3、指甲的斑点


瘀黑斑点—是表示脑部血液循环发生障碍的征兆。一般右手指甲出现,表示左脑有问题。



4、按压指甲


一般而言恢复快的表示正常,慢的表示体内有障碍用一只手按压住另一只指甲尖3秒,见指甲白色后放手,观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢,如果马上呈微红状,则表示健康,说明血液循环顺畅,内脏机能活泼。如果有1个指头血液循环不良,则与这一指头相应的内脏问题有关。


5、半月痕-正常


双手8~10个手指要有半月痕。半月痕面积占指甲的1/5;半月痕的颜色为奶白色,越白越好,表示精力越壮。


6、半月痕-不正常


1>寒底型 无半月痕为寒底型。


半月痕越少,表示精力越差,这种人的脏腑功能低下,气血运行缓慢,容易疲劳乏力,精神不振,吸收功能差,面色苍白,手脚厥冷,心惊,嗜睡,容易感冒,反复感冒,精力衰退,体质下降,甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤。



2>热底型 连小指也有半月痕者,半月痕增大均属热底型。


这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。但在病理情况下,则是阳气偏盛,脏腑功能亢进??杉婧?,上火,烦躁,便秘,易怒,口干,食量大,不怕冷,好动,甚至血压高、血糖高、中风。


二、如何观手知健康


1、手感热


主心肾阴虚,烦躁、上火、失眠、多梦紧张。


2、手感凉


主脾肾阳虚。体弱怕冷,消化吸收能力差。


3、手感湿


主心脾两虚。容易疲倦乏力。手掌多汗者,多为脾胃积热,心火盛、心理压力,精神紧张。


4、手感干


主肺脾两亏。皮肤干燥,容易感冒。


5、手感温暖、润泽


主五脏调和,身体健康。


6、手感粘


主内分泌失调,特别是糖尿病人多见。


来源:健康知识微信号

文章来源 : 健康知识

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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